Bieganie
-
DST
9.50km
-
Czas
01:00
-
VAVG
6:18min/km
-
Aktywność Bieganie
Sobota, 15 marca 2014 | dodano: 17.03.2014
2,3 km rozbieganie
2x(2x1 km mocno/ 1 km luźno przerwy do 60% tętna maksymalnego)
I 3:47
II 3:40
III 3:47
IV 3:47
1,2 km luźno trucht